体調の変化！

体調の変化とはこむら返りです😅

この前は一晩に4回もおきて眠れなくなってしまいました

脚が冷たかったので冷えが原因かと思い、下半身だけ布団をかけて冷えないようにしたら今の所はつらなくなりましたが….

調べてみたら、老化現象というのがあったけど、いやいやそれはないなと勝手な判断をくだしました😁

さて、今日はクリニックで検査の為に会社は休みなので朝飯前の散歩へ🚶💨