という考えではあります。
なので、あまりお菓子を買わないようにして、フルーツを買うようにしたり、冷凍食品やインスタント食品より、納豆やしらすを購入して、休日のお昼ごはんにしています。オイシックスも利用したり。
でも、そもそも最近食べていないように思います。最低限息子の分は用意するんですが、何も食べる気が起きず、お腹を満たすためだけのバランスの悪い食事。体重が…やばい。職場の同僚（男性）にカリカリと言われて、「こんなだと、色気とかないんだろうなー…」とため息ついています。
最近、野菜のメニューが全然思いつかない!!
あと、先に食べ終わる息子に、遊ぼーってごはんを中断させられる…。拒むと泣くから付き合ってしまいます
もう少しこのグータラ生活が続くのかしら。シャキッとしない今日この頃…のランチがこんな感じです。
野菜とタンパク質がとれるから…とこういう系を選ぶ傾向にあります。。
最近お弁当も作らない日々。ナマケモノです。
生野菜（特に葉っぱ系）は、息子がまだ食べれないので、サラダすら作らなくなってきました