今朝:46.80㎏


昨日はAM防災フェス参加。
休みの日はAMから出掛けて子と遊ぶ時間を取っています。乳幼児の頃からこのスタンスで。

なので休日ランチは外食か、帰って食べるかが多い。
あけみんず再開してからは外食ぐんと減り帰宅して食べている。


朝一:いちじく

朝:いつもの。





昼:自衛隊防災カレー(自衛隊の炊飯出来る車で作ったやつ)
子供達の世話で写真撮り忘れ💦

帰宅しようと思ってたけど、12時から配布するらしい、、という事で並んで戴きました😆


久々のカレー🍛
普通にお肉(鶏肉)も入っていて、ビックリ😳
しかもめちゃくちゃ熱い!
お米は硬めで私は好み笑

子供達は、熱いーと言いながら、うちの子は一番に完食していた(笑)
ちょっと辛めでした、ちょっとね🤏





たっぷり遊んで、
帰宅して、本読んだり調べ物。
仕事していたら17時位にお腹空いてきて、、
ごまたまごスイートポテト味食べた(笑)



夜:味噌汁に豆腐ぶちこみ、サラダ、かぼちゃのバター添え🤤


このかぼちゃを楽しみにしていて!
道端に、ご自由にどうぞってあったらしい(笑)
遠慮なく母が持ち帰ってきまして🎃

かぼちゃはレンチンしてバターで食べるのが一番好きです、じゃがいもも😍
バターもグラスフェッドバターの有塩ですニヤリ
このコンビ最高ラブ


味噌汁にはみょうがも〜美味しかった❣️

今日もかぼちゃ食べますニヒヒ


今週始まった。
朝一ミーティング。

今週末は泊まりの出張あり🛫
しかも今週予定パツパツでヤバいけど、、
頑張るしか無いのでチーン