＊ (￣▽￣)b ＊

おはよ

朝体重測ってウキウキのうち








体重


体脂肪


体脂肪はいつも２８～３０をいったりきたりなんですがね

体重は今回ダイエットしだしてから一番少ない数字

嬉しすぎてメラメラしちゃいたい気分(笑)

土日で体重一時期49.1キロになったもんやけん焦ってたけど、カーヴィーしてたからすぐ戻ったのかな

いつもならすぐ挫折しちゃうけどカーヴィーラーの皆がいるから頑張れた

これからも励まし合いながら、刺激しあいながら目標に向かって頑張っていきたいと思いますのでじゃんコメとかください(笑)

今月の目標体重４８キロ

あと０.３頑張るどぉ

そぉそ、昨日友達にフィッテについてたＤＶＤあげたらさっそくやってくれたみたい

結構効くねぇ～って

一緒に頑張ろうと誓いあったぜ


カーヴィーラーの皆さん
ダイエット中の皆さん
今日も頑張りましょぉ