＊ 運動 ＊

体重

夕48.6

体脂肪

夕28.3%

運動

ゆるカーヴィー途中まで

今日はお昼前に友達に行ってきました

お昼ご飯もご馳走になったよ

サンドイッチ２種類

キノコとベーコンのパスタ

食後にうちが朝作ったパウンドケーキ

友達の手料理初でした

パスタ美味しくてレシピまできいてきました

今度で作ろうっと

チビ達も仲良く遊んでました

次男クン前より人見知りぢゃなくなってきたかも

ちょっと成長した姿見れてホッとしてます

あっ

今日友達に痩せたねって言われたよ

いい感じで絞れてきてるのかな

かなり嬉しかったぁ

友達もカーヴィーやっててお腹触らせてもらったけど、ポッコリしてない

すごーい

やぱカーヴィーはいいと再認識したよ

いい刺激をうけました