＊ 運動 ＊

体重

朝→48.4

夕→49.1

運動

カーヴィー部分やせ…ＡＬＬ

スッキリエクサ

コア上級

骨盤ストレッチ

腰回し

体重一気に増えてやけぐいみたいに食後にドーナツまた１個食べてしまった

あーバカなあたし

明日は旦那サンいるし小児科行かなきゃで運動出来ないし

月曜からまた気合いいれてしなきゃ