＊ 体重 ＊

今日４９.７キロ

前日比-０.１

お正月ＭＡＸ時-１.１キロ

骨骨【コツコツ】１０秒体操

お腹回り

下腹＆お尻

各２セットずつ

ジワリジワリですが…

順調です

この調子で減っていけばいいな