年金生活の専業主婦です
昨夜、
○○書店という駐車場付きの
大きな本屋(だと思った)に入ったら、
アダルトなお店だったので、
急いで出たマヌケな私です。
エロ本屋って、
夜にすごいお客さんなんだね。
世間知らずで、恥ずかしいわ
(記念に何か買えば良かったと、今になって思うけど
)
10年前から
ストレッチ教室に通っています
機械は使わず、身体の使ってない部分を
呼び起こし、動作を美しくするというもの
肩が前に丸まったり、
顔が首の前に出たりする、
いわゆる老人体型は
健康にも悪いと思うので
努力しています。
半日のマンツーマン指導で､月一回、
5,000円
高いか、安いか…
今日は頑張り過ぎたので、
気分が悪くなって
(揉み返しみたいな感じ)
ヨロヨロと帰宅し爆睡
しかし、
背中がスッと伸びて
お腹がひっ込んでて
もう、たまりませんね、
この即効性
↑
ずれないし、気持ちいいし、洗える
(お安いので、オススメ)
家でも日々努力しよう～
これが一番大事だよね。
年上の美しい女性に憧れています
柏木由紀子さんとか酒井和歌子さんとかね
頑張るぞ～
それではまた