なんの根拠もないのに、自分は無価値な気持ちになったり、誰にも必要とされてないと感じたりしてた。
必要とされたい、とか 認められたいっていう気持ちは多分みんな持ってて、それがプラスに働く人とマイナスに働く人の違いってなんなんやろうってたまに考えたりするんやけど、まだ糸口が見えずにおる。
わたしはわりとマイナスに作用するタイプで、どう思われるやろうとか、すごいと思われたいということについ価値を置いてしまう。なにをするにも、人の目ありきで考えてしまうその癖は、自信の無さからきてて、わたしを少し生きにくくしてるなと思う。
オンリーワンでもナンバーワンでもない自分 というのが根底にあって、魅力度を下げてる気がするなぁ。
そういう根っこの部分って無意識の部分やからほんまに変えるのが難しくて、自分だけの力じゃどうしようもないんかもしれん。
それでも根っこ以外のところはわりと明るくなったし、自分自身、無価値ではないと思えるようになった。無駄にポジティブなこと言ってみたり、そう思い込んでみたりするのも楽しいと思える。
でもたまに、やっぱり、もどってきてしまう。わたしにとってのわたしの価値は、自分だけじゃなくて、自分と人の評価があわさってできるものやから、自分が評価した自分を、やっぱり人にも評価してもらいたい。それがうまくいかないともどってきてしまう。
正直、自分のこと無価値やって思うことに生産性がないのもわかってるし、そんなこと思ってる暇あるなら価値を見出せよともおもうんやけど、浸るのもわりと好きやから時間を割いてしまう。
もっと人とうまく馴染んで生きていきたいな。
でも、自分の価値に満足してしまったらそこで死ぬ気がするから、やっぱり人から評価を足りなく思うくらいがちょうどいいんかも。変化したいと思うことってわりと幸せやし。やっぱりいきるのはたのしいな。