自分と人に優しい毎日 -12ページ目

自分と人に優しい毎日

自分を愛して他人を大事にしていきたい。
それは仕事や家事、人間関係のストレスを減らして今を大切過ごすこと♪

今日も読んでいただき
誠にありがとうございます照れ
まだアメブロ始めたばかりですが
いつもいいね頂き 励みになってますドキドキ
感謝ですお願い音譜

さてさて
夏が大好きな ナツですトロピカルカクテル

暑いですねあせる
お日様いっぱいの一番好きな季節だけど
日中はさすがに蒸し暑い!

そんな今年の夏に激ハマりしてるものは
スーっと爽やかなミントの香りです音譜

前回は 快眠のヒントを
投稿させていただきました!
↓↓↓

今回はミントのお風呂 ダイヤモンド
暑くて何週間もシャワーの生活でしたが
大好きなミントで 湯船に浸かってみたら
気持ちがいいかなぁと思ったので音譜

使ったのはこれ!
前回と同じ和種薄荷 (わしゅはっか)
エッセンシャルオイルです爆笑
これ、楽天で1000円ぐらいで買いました♪
商品を選ぶ際には香料等が含まれない
100%天然由来のものを購入しています^^
やり方はとってもシンプル!
浴槽に200l お湯を張って
この精油を3,4滴 落とすだけです音譜
香りはすぐに広がり
まるでミストサウナにいる気分コーヒーラブラブ
お風呂上がりもスーッとして爽快ですキラキラ
湯船での使用がオススメですが
シャワーの場合は 足元に数滴
落としてみてくださいラブラブ

爽やかなバスタイムで
暑さを乗り切りましょう爆笑

最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます照れ

ステキ空間を作るために役立つこと
これからも発信していきますね爆笑ラブラブ