6月30日(日) 月末

とうとう6月も終わりー！

今月のまとめー

体重測定開始してから、夜勤明け以外の日は毎日体重測定できた

そして、嬉しかったことが白衣のズボンのボタンが無理なく閉まるようになってたことーウエストは測定してなかったけど、明らかに絞まってきてるーと実感！

体重自体は1キロちょっとだけ減ってるけど、体脂肪率が徐々に下がってきた！

筋トレも継続中ー

7月の目標はまた明日(今日けど)載せます！