大寒波の朝、
雪が積もっているかと思いましたが、寒空で
風の音がスゴイです
午後
あらっ、
うっすらと積雪
そんな今日は家に籠り、e-Tax で確定申告を済ませました
外が寒いのがよくわかり、座って作業していると足元が冷えたんだと思います…下腹が痛くなって来て、カイロをお腹に貼って夕御飯の支度をしていたのですが、冷えてたみたいで治りました
椅子に座りパソコンに向かってお仕事されている方は、毎日こんな感じなのねと痛感。
足元の冷え対策が大事ですね。
私は終わったら、肩回したり、股関節動かしたり、反ったりして、ちょっとスッキリしましたよ
いつも身体を動かして、お仕事させていただいているのも有難い事です。
中西ピーナッツの豆
美味しいですよね。
塩味と甘いスナックが入っているおつまみ
いただきながら、ホッとした今、
韓国ドラマ(優雅な帝国)を観ます
いつもご覧下さり、
レッスンにもご参加いただいて有難うございます
寒さ対策万全に、お過ごし下さいね