あっと言う間に、桜の花が満開に近い位になり、
今日は、細かい雨が降り花冷えの日曜日です。
2週間前に届いた
スマートウォッチです
１日どのくらい歩いたか？
スマートフォンで、チェックはしているのですが、
ずっとスマートフォンを持っている訳ではないので、
安価な物を試しに買ってみる事に…
家事をしている時に、ラインやメールの受信も表示されるので、友人は、便利よーって言っていたのも気になっていました。
届いた日に早速、スマートフォンにアプリをダウンロードしペアリングし背景画面の設定をしてみました。
足のマークが、歩数
ハートが、心拍数
右上が、気温
このスマートウォッチで出来る事は、↓
アラームは、アプリ側からしか設定が出来ません。
腕上げ点灯も、微妙な感じ。
そして、血圧が、20程数値が高いので、それを頭に入れて参考までにしています。
右にスライドすると、、、
血圧、体温、血中酸素濃度は、スマートフォンのアプリの画面をタップしても、スマートウォッチを着用していると測定されます。
2週間試しに装着して、データを診てましたが、
汗などかいたりして、感度が悪くなっている事もあり、歩いているのに、歩数が動いていない事もありました。
そんな時は一旦外して、綺麗に拭いてから装着して
動いてみると、ほぼ、カウント再開されました。
睡眠時間とか睡眠の質もあくまでも目安ですね。
バンドは、ベージュにしましたが、
他の色もバンドだけ販売されているみたいです。
装着している事で、運動不足だと、
今日はあまり歩けてないと、一目でわかるので
動く、いいきっかけになりますね。
昇降が入ったり、リズム動作が入るので、
うまくカウントされているのかわかりませんが、
レッスンで、、、
30分のステップエクササイズで、約4000歩
40分のステップエクササイズで、約6000歩
でした。
失くしても、諦めがつくお値段で
画面も色々変えながら、楽しんで、使っています
ちなみに今日の画面は、、、
さあ、これから、2つレッスンして来ます
いつも、ご参加とご覧下さり有難うございます