皆様、こんにちは👋
週末いかがお過ごしでしょうか？
今日は、奈良県内のお仕事で、ヨガ2本して来ました。
さてさて、
いよいよ明日
初のZOOMでのオンライン体験レッスンをさせていただきます
緊急事態宣言が発令され、
大阪でのレッスンがお休みになり
時間があるので、私もオンラインレッスンを受けたりして、最初は「オンラインレッスンってどうなん？」って思っていたんですけど、
これが、意外と楽しくて
「私は、怪我から復帰出来てるけれども、皆さん、どうされてるかな？」
「運動出来てるかな？」
「お会いしたいわ」なんて、思いながら、
私でも、何かお手伝い出来ればと、ずっと思いながら行動にうつせず、←遅いよね
また、いつも、ブログでお友達になっている方々にも、この機会を使って、お会い出来たり、身体を動かす事の楽しさをお伝え出来ればと、
やっと、機会を作る事が出来ました。
ZOOMのアプリをダウンロードが出来ない
設定が出来ない、難しい 等々
お声をいただいてますが、
出来る所まで、しただけでも、自分に拍手してあげて下さいね
まだ、お申し込みを受付中ですので、
なんと100名まで、参加出来ますので、まだまだ空いています(笑)
悩んでらした方は、是非、ワクワクしながら、
ZOOMアプリをダウンロードして、下記、どちらに参加されるかメールして来て下さい。
↓↓↓↓↓
ykm.jenne1730
gmail.com
を@にして、入力して下さい！！
①ヨガで、気持ち良く伸ばす
②姿勢を保つ筋肉の強化
②は、スパルタレッスンではないので、
お気軽にね、腹筋とか背筋使います
では、ご検討の程、宜しくお願い致します
本日も沢山のご参加とご訪問いただき有難うございました