朝から、こんなにいいお天気でしたが…
またまた今日も、
梅雨っぽい空
昨日お知らせさせていただきました
「おはよう朝日です」
ご覧になりましたか？
ウエストsizeの変化や前屈の変化
凄いでしょう！！
前屈の変化は、以前イベントをさせて
いただいた際にも
感じていただいたのですが…
肋骨エクササイズ～KaQiLa～カキラは、
即効性があるんです。
ジェンヌちゃんは、
自己メンテナンスの為に
レッスン前、cooldownに
行っておりますよん
昨日は、献血して１日経ってからの
ステップレッスン！！
これがまた、歳だからか？
酸欠ぽくって、息切れが凄くて
しんどかったーーー
400ml！！
意外と身体にヒビイテまーす
次回は、スパンを考えて
献血したいと思います。
皆さんも気を付けて下さいね
Candyからの投稿