汗 汗 汗

今日は、朝昼ヨガのクラスを代行にさせていただいて、、、
井上トキ子先生と北川健太先生のジョイント ステップに参加してきました！


難波のOCAT 3Fにフィットネスクラブがあるのご存知ですか？

私は、知らなくて、今日、初めて行きました。
そのクラブで、ありました。


施設使用料2,100円だけ、必要だと聞いていましたが、な、な、なんと無料


ちょっと、びっくり


普通は、先生達のレッスンを受けるには、3,500円～5,000円位必要ですが、施設利用無料キャンペーン期間中で、費用は、いらないとの事


このご時世なのに、太っ腹!!


久しぶりに、大量の汗。そして、冷や汗


楽しい一時、勉強になった一時

やっぱり、ステップは楽しい～～～

ありがとうございました



OCATフィットネスジムは、5/18まで、無料期間中みたいですよ
詳しくは、下記ホームページ見てくださいね↓

http://ocat-fs.com/index.html



レッスンを受け、自分の仕事へ…


今日は、先生達のレッスンでも、
自分のレッスンでも、


これでもかーーー


ってくらい、汗 汗 汗で…


体重二キロくらい、減ったかも～


でも、今から、戻しますぅ(笑)




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