メンテナンス

新年度が、スタートし、
少しだけスケジュールが変わっただけなのに、２週間程は、パターンに馴染むまで緊張気味の心身で



最近は、慣れて来たな…
と、思いつつ、
逆に疲れが溜まってる感を少し感じていた今朝…

歯が 痛い


コーヒーが、しみる
レタス噛んだら痛い


以前勤めていた、歯科医に行って来ました!!


完全にこれは、虫歯やろっ。って思ってたら、虫歯ではなく、過敏になってるだけでした。行ったついでに、歯石もとってもらってすっきり


しかし、念には念をと、、、
首 肩 背中に、鍼をしてもらおうと、歯科医の次は、鍼灸へ


歯の痛みは、肩凝りからも、来ますから、虫歯でない方は、頭や、肩、背中をほぐし、緩めると緩和する事ありますよ



帰宅時、ドラッグストアで、こんなの見つけました!!

秋田県の蔵元のお酒を使った酒風呂260円
入浴剤です。


今日はこれで、半身浴
緩めま～す


という訳で、
メンテナンスの１日でした

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