豆乳

最近、情報番組で
大豆の効能色々やってて
イソフラボンは
皆さん
ご承知の通り

血液の脂にも良いとのこと

納豆も食べるし、味噌汁飲むし、
時折豆腐も

で
残るは
飲み物をほとんど
豆乳にしました。

なんか調子良い感じ🎵
始めて
まだ2週間位何で

今日の健康診断の
血液検査には
影響でないかなあ