リカちゃん版アナとエルサ～
雰囲気似てますよね？
いま瞑想していたら
突然
感情が
溢れてきて
涙がこぼれだした。
こんなに
悲しかったんだ～と
自分の感情なのにね
気付いていなかったこと
ちやんと
感じていなかったことに
気がついた～
かなしかったね
悲しいね～
ただただ
一緒になって
泣いてあげた～
わたしは
とてつもなく
悲しかったんだ。
それを
グッと堪えて
頑張るしかないから
頑張ってたんだね～
自分の
二重構造に
また気付いたなあ～
とりあえず
がんばるしかないときには
感情って
抑圧するしかなくて
押し込めちゃうんだ～
でも
それが
いけないわけじゃない。
だって
しようがないもの～
そうやるしか
なかったんだから。
ヒトヤマ越えて
ほっとしたとき
やっと
自分の感情に
気が付いて
味わったって
いいんだもの～
順番なんて
どーでもいいっ
臨機応変
その場の流れで
前後したってよくて
あとになってでも
大丈夫なタイミングのときに
ちゃんと
感じてあげたらいいんだね～
あなた(感情)
のこと
わたしは
大事にしたいの。
時間差があったとしても
必ず
抱きしめますから...
どうか
ちゃんと
出てきてね、と
抱きしめなから
想うのでした～
