初★InBody この投稿をInstagramで見る 初★InBody😊 ・ 常連さんとインボディーの話になりレッスン前に計測してきました😉 ・ ちょっと耳痛い方もいるかもしれませんが😂 ・ 筋肉型スリム🙌 ・ なんと体脂肪16.7%😣 自分でもびっくり😵 ・ 継続することで自分は変えられる事を実感😳40代でもね😁 ・ ヨガや運動はもちろん必要だけど…やっぱり食べるものも大事だよね😔よく食べてる大豆さん😳 ・ これからも生徒さんのために実になるレッスンを続けていこうと思います😊 ・ #joyfit荒井 #JOYFIT #スポーツジム #筋肉女子 #仙台 #宮城 #ヨガ #yoga #yogi #ヨガインストラクター #お家ヨガ仙台 #ヨガ仙台 #仙台ヨガ #お家レッスン mikayoga sendaiさん(@mikayoga_sendai)がシェアした投稿 - 2019年Jun月22日am6時16分PDT