ヨード制限

ヨード制限て大変です。

私のカバンの中にはヨード制限のパンフレットが絶対になりました。
そして〜老眼鏡笑

始まる前は
『もうすぐ始まるなぁー』なんて感じで
のんびりな気持ちでした。

お昼はお弁当も作らなきゃならない！
よし！
なんて漠然と考えてました。

ヨード制限食までカウントダウンに入るといつも飲みに行く友達にLINE
慌てて飲みに行きました


ヨード制限食が始まる前にした事

体重計にのりました
とりあえず…とりあえず…
『とりあえず、体重減るかなぁ〜』
なんて思っちゃって。

ちなみに6月手術で入院していた時は
病院のご飯、術後うまく飲み込む事ができず完食する事ができなかったのですが体重は減りませんでした。


でも体重を測ってみて
びっくり(・o・)

2キロ位減ってたのです。

（ここ何年か体重計に乗るの嫌だったんです。だって大体思った通りの数字がでるし、ある程度の数字から減ってる事はなかったから）

なんでしょうかね？
退院してから食べる量が減ったからでしょうか？
自分ではあまり感じてなかったんですが
以前よりお腹一杯になるのが早かったり、お腹一杯食べると必ず夜胃が痛くなるんです！痛くなって夜中目が覚める！
⇒でお腹一杯食べなくなっちゃって

それで体重減ってたんだ！


ヨード制限中は
夫の「ビールも飲まない方がいいんじゃない！？」何て言われ
ネットでアルコール飲んでいいかダメなのか必死で調べました( ▔•з•▔ )

アルコールは適量ならいいですよー
って書いてありました。