さて気づけば10月
前回の更新から2か月経ちました
あれからジムのおかげで 割と家でも少し筋トレをしていたり
タンパクをとるようになったり
おいしいものを食べるために運動を意識するようになりました
効果は、
痩せた！
と感じてはいないけれど
姿勢は少し変わったかなと思う
あと体がこりにくくなったかな
これが大きくて体が軽いです
がんばるぞー！
あとは、
先月はパーソナルカラー診断に行ってきました
私は肌も黄色みだし、勝手に
イエベ秋かなと今まで思っていたんだけど
結果は
ブルべ冬
え
ってなりました笑
その日つけていた黄土色のマスクは
むしろダメだと知る・・・・
逆に真っ白とか
ぱっきっとした原色がよいと。
な、
なるほどー
それが知れて色選びが苦にならなくなった
一万円の費用ですが
プロと一緒に合う色を見るけて毎日の色選びに悩まなくなったし
リップやメイク、持ち物のアドバイスが
わくわくに変わったので
よいのではと とても思っています
一万円はおじいちゃんから貰った誕生日祝いを使わせてもらいました
おじいちゃん！活かしてますよ
つぎ！気になるのは、
脱毛かな
実はいまも顔を脇、腕だけ気になったら医療脱毛しているけど
全身気になって
見てみむふりしてたけど
この際 全身しようかと。
いまのクリニック高いんだよね。
全身なら他の場所を検討中。
あとは スキンケア外来も気になっている。シミが気になるこの頃。
私にあう化粧水とかセレクトをプロにしてもらえたらと思って。
割と高額なので要検討ですね
でも自分に投資するって私をより生き生きとさせてくれ
自信をつけてくれて
楽しいなと思います
高額なところもあるけれど
せっかくするなら、ちゃんとしたプロに見てもらった方が
アドバイスも適格だし、何度も通うこともないかと思います
ジムも高いけどトレーナーさんの丁寧さ、アドバイスは毎回目から鱗です
読書も今年は多くできていて
その言葉言葉が私をつくっていると感じます。
血肉になっているはず
来月は栄養の知識をつけようとダイエット検定を１・２級受験予定です
勉強はこれからしますが
まいにち楽しい
1日24時間じゃたりませんね～と
感じている日々です
自己投資するために仕事もがんばる