中年女子めざせ節約健康生活
本などの情報をもとに、自分なりに健康になれるよう、日々チャレンジします。主に動脈硬化や糖尿病の予防対策などなど。
野菜スープうずら入り、サラダ、角煮、白ごはん。
小さめの圧力鍋で、豚の角煮作りました♪
ダイエットには、朝ご飯が重要というわけで、よくかんで頂きます。