中 年女子めざせ節約健康生活
本などの情報をもとに、自分なりに健康になれるよう、日々チャレンジします。主に動脈硬化や糖尿病の予防対策などなど。
今朝は
昨日作成した、おでん。
一度に沢山作って楽したいと思ってしまう。
ゆっくり食べることを意識して、いただきます🌱