リハビリ病院入院12日目
転院後、2度目の週末。
転院前含めはじめて7時前まで熟睡。
今朝は屋久島の方が大変なことに…
入院してしばらくから毎日のように災害にその復旧関連のニュースが流れてるがどうかこれ以上甚大な被害が出ないことを祈ります。
【朝食】
・がんもとカボチャ煮
・なめことなめ茸の味噌汁
・牛乳
今朝はつみれからは解放、カボチャ旨かった。
熱々の味噌汁、キノコ類いっぱい。
いま、朝はパン食にしようか悩み中…1度パンにするとしばらくはご飯に戻さないで欲しいとのことで。
下界(日常)にいてら悩む事でもないが暇な入院生活はこんなことで悩むのも時間潰しですw
バイタルチェックと同時に消毒も。
午前のリハビリはバランス取りにストレッチ、機器を用いた腕をぐるぐる回す有酸素運動。
リハは週末も変わらずあるが外来と心疾患の方はお休み見たいで静かなリハ室。
【昼食】
・ご飯
・鯖の味噌煮
・青椒肉絲
・小松菜酢味噌あえ
・キウイ
鯖味噌は脇には焼き豆腐とこんにゃく成型されたこんにゃく、鯖の下には玉ねぎの輪切りと味のみならず見た目のこだわりも伝わる。
また小松菜には細かく刻んだ油揚げがトッピング、細かさからして一旦冷凍してから刻んだのかと思う。
ごちそうさまです。
食後は一寝入りしてからの午後のリハビリは朝と同一内容。
ここのところ、左肩甲骨辺りが痛くそれを気遣った施術となってる。
【夕食】
・ご飯
・蒸し鶏梅肉ソース掛け
・牛とごぼう煮
・長芋と油揚げの酢の物
・リンゴ
夕食もキレイな盛付けに旨さに美味しく完食。
食後外に出て、虫の音を聴きながらまったり♪
外から戻ると介助や見守りが必要な方の歯磨きやおトイレでしばし賑やかな廊下。
後はYouTube鑑賞しての消灯22時。
おやすみなさいzzZ