今日は仕事終わってトレーニング🏋️してきたー( ᐛ)ﾊｧ…ｯ!!
パパンに
「ごめん🙇先にご飯食べてて💦」
って電話。
急いで帰って来て
自分ご飯🍚
今日のInstagramで見つけたダイエットレシピは
「えのきガレット」
えのき1束
ツナ1缶
片栗粉大さじ２
チーズ２０g
混ぜて焼くだけ😃🔥
ケチャップつけて食べるの
コレ美味い😋
この間の「えのキムチ」より
こっちのが味がいい✨✨
あといつもの生姜🫚in納豆ね
満足ー😃✨✨
今日のほぐほぐ御来邸🏠の方から
ファミチキたくさん頂いた
明日のパパンのオカズ😃🐓助かるわ✨✨
ほぐほぐ終わってお腹空いちゃって
夜食デザート🧁作ったぉ
豆腐７５g
玉子１個
シュガーカット１０g
ココアパウダー大さじ２
まぜまぜ🌀からの
５００wレンジで２分３０秒チン♪
お豆腐ケーキ🧁完成♡
クッキー🍪はカロリーおまけしちゃった😆💦
スーパーでラカント半額✨✨
嬉しい☺️
おからパウダーは３０％オフ
明日ホットケーキ🥞作ろっと
✨✨(((o(♡´▽`♡)o)))✨✨