こんにちは😃
まりなさんは本当に大好きで、
一週間ダイエットチャレンジ中の友子です
やっと少し体型に変化が見えてきました😄
嬉しいです。
今日は
私がダイエット中に利用している
運動方法についてお話しします。
はい、実は
ジムに行かずに
YouTubeを使っていま〜す
運動嫌い初心者向きの
YouTubeバーをご紹介いたします
まりなさんは本当に大好きで、
朝一緒に運動すると
一日元気いっぱい過ごせる
運動、化粧、食事など
女子向けな情報満載です。
とにかく楽しいです♪
運動苦手、続かない方は
おすすめします
是非検索してみて下さいね！
今日は雨が降っていますが、
楽しい一日でありますように
（＾∇＾）/