アクティブエイトの小菅です。
朝晩、涼しくなり
運動するにも、ちょうどいい気候になりましたね。
ファンクショナルローラーピラティスで
気持ちよく全身を使って
リフレッシュしませんか？
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山梨県富士吉田の畑から見た富士山
とっても気持ちのいい天気でした(^^)
＜１１月レッスンスケジュール＞
FRピラティス
◎日曜日 ９：３０～１０：３０
11月１日（日）8日（日）
22日（日）29日（日）
※15日はお休み
健康クラス
水曜日 １１：００～１２：００
11月 4日（水）11日（水）
18日（水）25日（水）
夜ピラティス
水曜日 １８：３０～１９：３０
11月4日（水）
スタジオACTIVE EIGHTでは
定員６名の少人数制グループレッスンを行っています。
一人一人に優しく丁寧に指導します。
理学療法士トレーナーによる
医学的根拠に基づいた
ファンクショナルローラーピラティス（袖ヶ浦市初）
運動・体力に自信がない方や
初心者の方でも安心して参加できます。
●姿勢改善
●腰痛・肩凝りの解消
●体幹トレーニング
●ダイエット
自分で体を変えたい人はおススメです！
初回体験レッスン：1000円 （マット・ローラーは無料レンタル）
レッスンのご予約・お問い合わせ
ホームページ↓
ACTIVE EIGHT アクティブエイト
https://peraichi.com/landing_pages/view/a8redcord
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