楽しむレッスン

今夜は

プライベートレッスンは

男子っ

足の小指を骨折していても

マインドフルネス呼吸法

瞑想

＋

ヨガ哲学の話を

聞きにやってくる

今夜は

バカバットギーターについて

話に花が咲く

ヨガはアーサナ(ポーズ)

だけではないと

教えなくても

気付いている

けど、アーサナがしたくて

カラダが訴えているとも

言っていた❗

素晴らしい時間に

出会えたことに感謝。