訪問ありがとうございます。
スタジオソラ主宰、
フードクリエイターのおがたなおこです
年間30名ほどの
ダイエット食事指導をしています
言い訳をせず
(あっ、たま～～～に言い訳ありですが)
自分が設定した目標体重を
達成できるか、どうかは
もちろん自分次第ですね
ダイエットがうまくいく人と
そうじゃない人との違いは
その目標にあり
っていうか、それだけ
それに尽きる
と、断言してもいいくらいです
例えば、お気に入りのジーンズを
もう一度、履けるようになりたい！とか
もう一度、あのワンピースが着たい！とかね
そして、肝心なのは
その先に何が待っているのか。。。
そのワンピースを着て
何をしたいのが
どうなりたいのかがはっきりしていると
目標達成は加速しますぐんと
その人の意思が
どの程度なのか
本気モードかどうか
まあ、だいたい3日あれば
わかります。
わかるようになってしまいました
続きはまた〜♪