産後の体力に不安が残る高齢出産。なのに、里帰りしない、産褥期に手伝ってくれる人もいない。加えて帝王切開‥…‥ということで、私は退院後『産後ドゥーラ』をお願いしました。
doula（ドゥーラ）とは:産前産後の母親、そのご家族に寄り添い、日常の家事や新生児のお世話をする専門家です。
一般社団法人ドゥーラ協会のホームページから依頼したのですが、
たまたま私が依頼した産後ドゥーラの浅野さんは、赤ちゃんの生活リズム・睡眠アドバイザー。いわゆるネントレ(赤ちゃんのネンネトレーニング)のプロだったんです
なので、我が家では思いがけず、生後11日目から浅野式ネントレを始めました(^-^)v
もうすぐ11ヶ月になる娘のスケジュールはこんな感じ。
6時半起床 離乳食①
9時 おやつ(あげたりあげなかったり)
(外出 主に支援センターへ)
11時半 離乳食②＋ミルク
12時 昼寝(2～3時間)
15時 おやつ(授乳はやめました)
(夕方 30分～1時間くらいお散歩、買い物)
18時 離乳食③
19時 入浴
19時半 おっぱい＋ミルク
20時までに 就寝
離乳食も順調だし、体重増加、発達面、とくに悩みはないし、そろそろドゥーラの訪問は要らないかなぁ～‥…‥……。とは思いつつ
やっぱり何かあったときに質問できる人とは繋がっていたくて、いまだに月1で訪問してもらってます
先日も、夜泣き始まって対処に困ったとき電話で相談できたのには本当に助かりました
今回は、
①卒乳について。
卒乳に向けて徐々に授乳減らしていってます。体重的にも離乳食の量も食べているし、卒乳に問題はなさそうなんですが、卒乳した場合、19時半のおっぱい＋ミルクはどうなりますか？
②歯磨きについて。
これまで(下の歯２本の時)は、歯ブラシに慣れさせることが主な目的ってことで、形だけチョンチョンとやってたんですが、
上の歯が４本生えてきました。
なので、本格的に歯磨き必要なんですよね？？
すっごい泣きます(>_<)
やり方を実地で教えて欲しいです。
あと、本格的に仕上げ磨きするのは夜寝る前だけ？毎食後？おやつのあとも？
③(まだ早いのだけど)トイトレについて。
先日、ネットで１０ヶ月頃から、うんちの時だけ(赤ちゃんが気張り出したのがわかったら)おまるに座らせて、オムツじゃなくて座っておまるにウンチする癖をつけておくと、後でトイトレするときにスムーズ‥…‥…っていう方法を見たんですが、ご存知ですか？
どう思います？？
とりあえず、補助便座にもなるおまる買っちゃいました
④まだ確定ではないのですが、保育園に入れなくて、育休延長して、2歳から幼稚園になりそうです。
２歳、３歳の睡眠時間など、生活のスケジュールについてアドバイス下さい
⑤離乳食、今のやり方であってるか食べてるとこ見てもらいたい
⑥１歳の誕生日プレゼントなにが良いかなぁ～？⬅ここまでくるともはや雑談(笑)
こんな感じの質問をして、あっと言う間の３時間でした
ってことで、もうすぐ乳幼児卒業。
浅野さんも忙しそうだし、次回の訪問予約は入れませんでした。
なにか困ったらメールするんで、よろしくお願いいたします
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