たいしたもの作ってないのだけど
お弁当。節約にもなるし、なにより旦那さんが喜ぶからねo(^o^)o
ちなみに今朝の朝ごはんはこんな感じ
茄子とピーマン揚げ浸し(⬅作り置き)椎茸とほうれん草のお味噌汁(前日に鍋に煮干しを放り込んで出汁とっておく。椎茸はカットして冷凍済み。作り置きのほうれん草のお浸しを投入)納豆(⬅葱は刻んで冷凍済)茶碗蒸し(⬅前日の夕飯の残り(;A´▽｀A)バナナと鉄分入りのプルーンヨーグルトリンゴと人参のジュースこんな感じの10分もかからない朝食です
一番面倒なのが、毎朝こちらのスロージューサーで作ってるジュースかな？
スロージューサーで作ってるジュースかな？
でもって、お弁当はこんな感じ
卵焼きサワラの西京漬けゴボウとハムのサラダ(⬅作り置き)ミニトマト枝豆(⬅冷凍)見栄えはともかく、この細長い２段のお弁当箱って詰めやすくて大好きです
下段のおかずは、
卵焼き＋肉か魚＋野菜一品(作り置き)＋ミニトマト‥…‥……が定番で
上段のご飯の横には、冷凍枝豆とか佃煮とか浅漬けとかを入れてます。
作り置きの野菜系のおかず(キンピラとか)は冷凍出来るものはシリコンカップのまま冷凍しておいて、
そのままポーーンです
なので、これまた作るのに10分もかからないお弁当です。
なのでなので、このくらいなら出産してからも作れるんじゃないかなぁ～‥…‥…と思うのだけど
そんなわけにもいかないのかなぁ～
産後の生活が想像できない‥…‥…(>_<)
でも、『これ』
作り置き、とか、冷凍しておいて、とかがポイントだから、その常備菜を作る時間も余裕も無くなるってことなのかなぁ～‥…‥…(;A´▽｀A
とりあえず、入院前に小分けの冷凍おかずストックしておこうと思います
