ふぐコラーゲン

あのぷーっとふくれるふぐちゃん

ふぐは高タンパク、低カロりーで、美容と健康にとってもいいんですよ

とくにふぐ皮にはコラーゲンがいっぱい

昨日、ふぐ皮を入れて酢の物を作ってみました。

美には食も運動も大切だなぁ～とつくづく思うんです。