死ぬ～

本日、ビリーズブートキャンプ　初挑戦　

気合いを入れて　いざ　

始めて５分・・・既に息切れ　

それでも　何とかやる　

２０分・・・頭がボーっとしてきた　

ついていけない・・・

半分以上は　やれてないが

５５分間、一応終了。

高校を卒業して以来、運動らしい運動はしていない　(^_^;)

無謀でした・・・

終了して、はや１時間。

まだ　立ち直れません