166cm56kgの産後Dietto
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166cm56kgの産後Dietto
まずはトランポリンと食事制限
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妊娠する前は166cm47~50kgをうろうろ
一人目の臨月が58kg 産後すぐに49kg~51kgをうろうろ
二人目の臨月が63kg 産後すぐは54kgでしたが断乳後も変わらない食事をしていたら56.45kgに
あれ?もしかして…
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