てな訳でダイエット出来たお陰で…
履けなかったジーパンもライブグッズＴシャツ👕も履ける様になったし、着れる様になったし…
中には顔もシャープになってカッコよくなったなんて…おバカな事を言った人も😅
でもダイエットしてるからと言って、お酒はやめてないんだよね…
ビールも飲んでるしね。
ただ、おつまみは以前はステーキにマックのポテトLサイズ２個とかはやめて今は、お刺身、冷奴、生野菜サラダ（トマト·ブロッコリー）など。
夕飯は生野菜サラダと冷奴だけとか、後はかけ蕎麦だけとか…
なので、もう少し減量したいから、まだまだダイエットを続けて行くつもりです。