おはようございます
少し前まで常にイライラして生活していた私ですが
ニコニコを継続してからというもの毎日めちゃくちゃ疲れ知らずになりました
イメージ的には心の中にレバーがあって
怒りが右、穏やかが左だとしたら
完全にレバーが左に向いて動かない感じ💡
たまにイライラしそうな出来事に遭遇して
レバーが右に傾きそうになっても
クセづけたレバーはググっと簡単な力で左に戻ります
今朝なんてもう有り得ないくらいバタバタw
まず全員朝寝坊するしw
朝から息子の機嫌がすこぶるワルちゃんで
朝ごはん投げつるわ泣きわめくわw
時間がない中でまぁ大変w
ご飯を投げたりする息子に
もちろん怒ったり注意はしますが
全くイライラはしない
すぐに「まじうける」と笑いに切り替え
いつもならイライラして絶望感すら覚え
自己嫌悪とか早く起きてればという後悔で
最悪な気分で仕事に行っていたと思います
でも「そんな時もある」「思い通りにいかなくて当たり前」と「バタバタすぎてまじうける」と笑いに変えて最高に楽しい一日をスタートすることができました
この、「まじうける」精神も大事かも
私の好きな仲里依紗先生がテレビで言ってやつ♪
朝怒っちゃったから
夜は息子を最高に抱きしめたいと思います
さて今日も一日楽しもう
それでは