お盆

さて、お盆で主人の実家に来ております！
沖縄は旧盆らしいのですが、今年は内地と同じみたいです。
先祖の霊をお迎えするのを、ウンケーと呼び、お送りするのをウークイと呼ぶみたいです。
そんなお盆と、もうひとつはなんといっても、沖縄と言えば！
ゴルフ♪

今日はまずリンクスで楽しんで来まっす(＝⌒▽⌒＝)

今日のスムージー

さて、今朝は、

ブルーベリー30個くらい

オレンジ1個

バナナ1個

セロリ1本

私はおいしく飲みましたが、主人がセロリがきついーーと飲むのに苦戦してました・・

セロリはだめかなぁ・・・。

さてさて明日は、

バナナ2本

オレンジ1個

バジル5枚

レタス3枚

です。お味見の時点では結構いけてました　まだまだはじめたばっかりだけど、効果がでるといいなぁ

最近のスムージー

さてさて、最近のスムージーです。

土曜日の朝は

りんご1個

オレンジ1個

ゴールドキウイ1個

こまつな3束

お味は、ちょっと青臭さがあるかなーって感じだけど、問題なく飲めました

日曜日は実家に帰っていたので、スムージーはお休み。

そして、本日は

バナナ1本

りんご1個

ゴールドキウイ1個

ブルーベリー20粒くらい

レタス3枚

ブルーベリーが効いているのか？？レタスの苦味がなくってとってもおいしかった

主人はこれが気に入った模様

明日はどうしようかなーー！