身体が欲しいって言ってるんです。
頭ではダメだと分かってるんです。そんな事をしちゃいけないって。
同じ過ちを何度も繰り返すんだね。
でも身体の欲するままに動く事も必要だと、自分自身に言い訳して。
今年に入って初めてです。嘘じゃない。
マック。マクドナルドです。
「チキンフィレオセット」がスマホのクーポンで470円
ランチで食べました。
チキンフィレオ 431kcal
マックフライポテト 454kcal
コカコ-ラZERO 0kcal
全部で885kcalでした。普段は500から600ｋｃａｌに抑えているので、ポテト分が余分ですね。
PFCバランスはP（たんぱく質）24.9ｇ、F（脂質）43.4ｇ、C（炭水化物）が98.9gでそれぞれ15％、26％、59％なので、たんぱく質が不足。豆腐でも食べるといいかも。
PFCバランスはP20％、F20～25％、C残りが良いと言われてます。
普段はバランスよくカロリー控えてって抑制してるから、たまにはこんな風に爆発させないと身体がおかしくなってしまう。
健康や見た目の為にストレスためたくないし。
あ、今日はバス停前のスーパーがワイン2割引の日だから買って帰ろう
2本買うと更にお安くっていうのにも弱いなー
まずは初戦が取れたのは大きい。
逆転勝ちというのも気分がいい。
育成から這い上がった森田の同点2ランは立派。
上がり症の平野がきっちりバントを成功させたのは良かった。
マートンや鳥谷が機能しだしたのは、打順がしっくりくるから。
コバヒロは藤井が相手だと低目に投げれるので、オドオドした表情が消えた。
榎田は精神力の強さを見せてくれた。
力の衰えも聞こえるけど球児らしい締め方だった。
でもやはり新井には安心できない。
鳥谷の3ベースで逆転して押せ押せムードの中で、犠牲フライ。
あれが6番だったら合格点です。8回裏に2点差になれば、後は球児で勝ちは決まった様なモンですから。
でも4番ですよ。ここは一気呵成に攻めなきゃ。
鳥谷の3ベースは、打球が外野フェンスの下に入ってクッションボールとならなかった事が幸いした。
クッションボールになっていたら2塁どまりだったかも。
その場合は、新井の打球は単なる外野フライ。せいぜい2死3塁。
で、1点差のまま9回を迎えたら、試合はどうなっていたか。
中日ベンチはマートン、鳥谷はマークするけど新井は安パイだと思ったのでは？いくら打点王と言えども、ヒットでの打点で見るとたいした事はない。お得意の内野ゴロで稼いだ打点が目立つから。
いずれにせよ、ここで一発！という場面で期待を裏切り続けている新井。昨日も裏切られた。
今日も安心して見る事が出来ない。
ファンはいつまで我慢していればいいのだろう。
