恐ろしく耐え難い暑さ

自分の体温よりも暑い日。

近くのイオンまで行ってきた。

約2時間の外出だったけど、

めちゃくちゃしんどかった。

飲み物が無ければ、

絶対に倒れていたと思う。

汗は止まらなし、

マスクをして歩いていたら、

まともに呼吸なんてできない。

帰宅して

シャワーを浴びた後は、

エアコンの温度をめちゃくちゃ下げて、

ぐったりしてた。

明日は通院の日なんだけど、

考えただけでゾッとする。

とりあえず、

今はゆっくり休もう。