このあたりが…。
ウォーキング初めて一年経ちました。
でも、サボりまくりながらの一年でしたので、
体重変化はありません。
お腹は多少は引っ込んだカンジですが、
誤差範囲です。
それでも、この一年、大した風邪は引かなかったし、生理痛も一時すごく酷かったのが、かなり改善されました。
そんなわけで、
やらないよりは断然良かったウォーキングです。
体重落とすにしても、短期間で落とすなら、筋肉ないと難しいですしね。
そいでも、腹の肉を掴みながら
『このあたりがぁ…』
って、やってしまうちょっと乙女なおばちゃんなのでした。