ようやく本日から通常モード


本日より通常モード

3日間続いた糖質大祭💦

朝ごはん…




しめじピーマン卵🥚
オリーブオイル炒め


バターコーヒー mctオイル


納豆ひじき

わかめ、糸寒天スープ






とりむね肉のオリーブオイル焼き
ブロッコリー🥦　シーフードミックス
低糖質豆乳スープかけ





地域の小学校にて

チャレンジスクールお手伝い💦


オンライン会議があったり…





刺身こんにゃく
なにもかけず


卵🥚2個とシャケの切り身
低糖質豆乳スープ煮
味付けわかめスープ

納豆めかぶ





ようやく、自力ご飯で

食事が落ち着きました💦