資料作りでお篭りデー

こんなはずじゃなかった
企画書諸々溜まりまくり😅





朝は…
バターコーヒー mctオイル入






ランチタイム…
今日は、世界パスタデーということで…

糖質ゼロ麺
塩昆布、むねひき肉とレタスの
無理矢理ネーミングのパスタ風?


揚げナスとネギの
セブンイレブンの即席味噌汁
糖質2.6g
もちろん糸寒天入れる




一日中パソコンと睨めっこ😅

ブレイクタイム


無添加食べる煮干し

ゆで卵






夕日があっという間に
沈んでしまった☀︎




夜ご飯


刺身こんにゃく
糖質、脂質ゼロドレッシング


アボガド1個
自作サラダチキン


わかめ糸寒天スープ





早ご飯だったので

また煮干し💦



管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』