今日から1泊ゴルフへ
GO TO キャンペーンを活用。
おはようございます。
先日のパーソナルジムトレの
効き目が続いています。
そうなんです。
程よい筋肉痛💦
久々のちょっと筋肉痛
身体ガチガチです。
ランチタイムきましたよ💦
全く糖質制限には、
NGメニュー😭
オイオイ…カレーかよ🍛
かなりの危機ではありましたが、
食べたのは、カレーるー
サラダ🥗トマト残して🍅
ごはんは、半ライスに
してみましたが、
一粒も食べず😢
カレールーだけで、
午後ラウンド🏌️♀️
洋食屋さん
こんな時期なので、
とりわけオーダーではなく、
個々でオーダー
スープは、セロリと三つ葉
左のサラダは、
彩り美しい赤やオレンジの
ものは、食べていません。
かぼちゃも、ポテトも
残しました💦
あっ!ハイボール3杯!
まずは、1日目の
お食事内容公開でした。
それでは、
まだまだ続く外食生活💦








