今日から1泊ゴルフへ
GO TO キャンペーンを活用。

おはようございます。
先日のパーソナルジムトレの
効き目が続いています。

そうなんです。
程よい筋肉痛💦

久々のちょっと筋肉痛


本日の朝ごはんも、
しっかりできずに

ゆで卵1個のみ💦



ゴルフ日和 軽井沢に来ました。

この2日間の食事が心配💦

朝から、ゆで卵だけとか

かなりやばいねぇ〜💦💦


お疲れ気味の
身体ガチガチです。

ランチタイムきましたよ💦

どうする⁉️

ということで…
てんぷらもりそば?
パスタ?
麻婆豆腐麺?
カツ丼?
どれもだめだめメニュー

そこから選んだのは、
黒カレー🍛




全く糖質制限には、
NGメニュー😭

オイオイ…カレーかよ🍛

かなりの危機ではありましたが、
食べたのは、カレーるー
サラダ🥗トマト残して🍅

ごはんは、半ライスに
してみましたが、
一粒も食べず😢

カレールーだけで、
午後ラウンド🏌️‍♀️





夜ご飯…
洋食屋さん

こんな時期なので、
とりわけオーダーではなく、

個々でオーダー






若鶏のグリル(小さかった💦)

スープは、セロリと三つ葉

左のサラダは、
彩り美しい赤やオレンジの
ものは、食べていません。

かぼちゃも、ポテトも

残しました💦

あっ!ハイボール3杯!




20:30解散後の
ちょっとつまみ食い💦







まずは、1日目の
お食事内容公開でした。


それでは、
まだまだ続く外食生活💦