外食とうまく付き合って1日何を食べようか…油揚げ、しらす、納豆の卵焼きひじきのせバターコーヒー mctオイルマダイのオリーブ油焼きベビーホタテ無塩ウィンナーブロッコリーブロッコリーの芽夕飯は外食でした。お店から出してもらったりもあり残すわけにもいかず💦二軒…💦ハイボールと…