おはようございます！
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とても励みになります
とても励みになります立冬を迎えて3日目となりました
初冬は本当に景色が綺麗ですね
初冬は本当に景色が綺麗ですねゆーっくり紅葉を堪能して温泉とかのーんびり入りたいなぁ…
今週来週は特に夫婦二人とも早出や遅い帰宅なので、顔を合わせる時間も少ないです
だからこそ喋る内容は仕事のスケジュールや癒しを求める会話中心
だからこそ喋る内容は仕事のスケジュールや癒しを求める会話中心妊娠したら出来なくなることも沢山あるし、それこそ妊活が始まった初めての妊娠、赤ちゃんとのお別れ後(からしばらくは、無理矢理な制限とうまくいかないイライラからくるストイック生活を繰り返していました)に比べたら最近はだいぶ気持ちも落ち着いてきたので、前向きに今の生活も楽しんで来られているのかなと、思えるようになりました
妊活中心で不妊様気質な私ですが、そんな中でこんな気持ちになれることが凄く驚きで、そして幸せです
ゆめみたい
一番はやっぱりオットに依存し過ぎなくなったことかな…
なんでかんで一番の理解者であって欲しいって気持ちから、だから歩幅を合わせて欲しい、妊活も私だけいつも苦労して不平等だ、せめて同じ気持ちでいて欲しい、など一方的に気持ちをおしつけていたところがありました。
これが、自分のメンテナンスをさせてもらえるようになってから随分心が安定しました。
前は、自分にお金使うことは勿体無いって思ってましたし
半年から一年に一度くらいの美容室やスーパー銭湯くらいしかなかったです。
今は、鍼灸院で副交感神経を刺激してもらったり、歯医者さんで歯や歯茎をメンテナンスしてもらったり、たまにヘッドマッサージを受けたり、中耳炎や胃腸トラブルなど我慢しないで病院にも行ったり。あとはずっと憧れていた英会話教室にも行くようになりました。
自己投資は勇気とお金がいるけど、私にとっては必ず未来に繋がる、何より心が安定することがわかりました
私がお母さんになる頃には、心も身体も健康で、そして英語ペラペラになっていたいなぁ
…まだ全然喋れないけど
一年以上たったくせに
一年以上たったくせに夢を沢山もって、前向きに今日も頑張りたいと思います
D23
高温期9日目
36.74度↓0.31度
今周期平均体温 36.62度
睡眠時間約6時間
クロミッド低温期8日目までで5日分飲みきり、9日目と10日目で注射。11日目診察日と注射。12日目、13日目注射。14日目人工授精。16日目〜プラノバール服用開始。18日目、21日目h c g注射
〜身体の変化〜
胸の張り無し。乳首違和感。
胸やけ夜に少し
下腹部の引き攣り痛無し
胃痛無し
子宮徐々に重たい感じ
排便痛無し、ガスおさまる
鼻朝透明の鼻水止まらず
喉の痛み無しざらつきあり
話したり歌うと胸が詰まりまだ若干息苦しい。
中耳炎朝閉耳感再び…わずかに回復の兆し
話がよく聞こえず仕事に支障有り→低音がまだ聞こえず
全身筋肉痛だいぶ軽減！
昨日の食事量→
朝、袋とんこつラーメン、ビタミンドリンク
昼、ごぼうサラダ、しじみ味噌汁、抹茶のお菓子ら緑茶、ルイボスティー
夜 、麻婆茄子丼、サラダ、お吸い物、一口シュークリーム、オレンジジュース、紅茶(無糖)
ビタミンB群、葉酸、中耳炎、不妊治療の薬は別にとってます。