今晩は🌃★


大変にお疲れさまです<(_ _)>


今週もありがとうございました<(_ _)>

来週もよろしくお願い致します<(_ _)>

今週もお疲れさまでした<(_ _)>


今日の収穫は、

最近、疲れが出てるのか、夏バテなのか、頭痛するし…今日、母が気を利かせてくれて、キウイ4個 安いのを見付けて買ってきてくれて。モチロン買いました!1個税込99円。後で精算します。キウイは1個で1日分のビタミンCが摂れるというもの。美味しすぎてもう1個食べたいけれど、水溶性のビタミンだから勿体ないですよね💦明日も食べれるからガマンです💦食べたらフワフワ~っとなるけどえーチョキ


また来週よろしくお願い致します<(_ _)>

今日も1日お疲れさまでした<(_ _)>


今日の夕飯は、

鉄火巻き4貫、キュウリとささ身のサラダ、キウイ、ベーコンチーズトースト、はと麦茶、蒟蒻ゼリー1個。


今宵聴きたい曲は、

矢井田瞳さんの『初恋』でしょうか。



今週もありがとうございました<(_ _)>!



猛暑が続きますが、呉々もお気を付けて。

帽子は黒よりも明るい色、

白とかが良いのかな?


夏バテしない様に、ミネラル豊富なはと麦茶とか、塩分チャージタブレットも重宝します。


皆さん、夏バテ予防には、

帽子は必須アイテムですよ。


リクルート、洋服の青山、AOKIとかで、

帽子は売ってません?


スーツ姿に帽子もプラスできないのかな💦