今晩は🌃★
大変にお疲れさまです<(_ _)>
今日もありがとうございました<(_ _)>
明日もよろしくお願い致します<(_ _)>
今日もお疲れさまでした<(_ _)>
今日の収穫は、
久し振りにお煎餅を戴きましたよ。
お米で作っているのだとは思いますが、ご飯の代わりになるのかな？お菓子大好きなのですが、最近はアーモンド入り小魚ピーナツとか、セサミン＋小魚カルシウムとか、クルミとかを買う様にして、なるべく栄養価の高いオヤツを食べる様に心掛けています。クルミは1日の摂取量10gぐらいでしょうか。そのままで戴いています。慣れてくると甘い物とかも減ってきてるけど、疲れてる時には甘い物のご褒美を自分に与えています。
また明日よろしくお願い致します<(_ _)>
今日も1日お疲れさまでした<(_ _)>
今日の夕飯は、
母が作った、だご汁２杯でした。
今宵聴きたい曲は、
夜にも良いと思います。
BankBand with Salyuの『to U』ですね。
ユッタリと聴き心地よいです。
今日も1日ありがとうございました<(_ _)>！
つぶやきHERO