おはようございます<(_ _)>☀️
皆様方の今朝の調子は如何でしょうか？
心配掛けてしまったのならすみません<(_ _)>
私の方は、睡眠時間を測れず、眠りが浅かったみたいです。ブログの事が気になっていたのかな。
今朝の体重61.4㎏でした。
先週の金曜日と比べたら＋0.5㎏です。
美酢牛乳は必ず飲んでいて、
食欲も乏しかったのですが
サツマイモを買っていたので三つ茹でて
一つ昨日のオヤツに戴いて。
サツマイモは太るという事を学びました。
今朝聴きたい曲は、
大塚愛さんの『プラネタリウム』かな。
大塚愛さんの『チェリー』もいいですね。
ポジティブになれそうです。
もし、心がツラかったり苦しい時には
空を仰ぐといいですよ。
心が晴れます☀️
雨の日は空を仰げないけど、
雨を楽しむには、
歌を歌いながら帰宅するんです。
(雨雨ちゃぷちゃぷらんらんらん♪)
たまには童心に返ってもいいと思います。
それでは、
今日も1日が始まりました💠
つぶやきHERO