おはようございます<(_ _)>☀️
皆様方の今朝の調子は如何でしょうか？
私の方は、二度寝ができてスッキリです。
体調は最近、目が悪くなっていましたが、目の横のこめかみ辺りをマッサージすると、集中力が戻ってきました。ある動画でマッサージする場所を学んだのです。意識が戻りました。スッキリです。
今朝の体重60.4㎏です。
昨日と比べたら－0.1㎏です。
今朝聴きたい歌は、
もう１ヶ月もなくクリスマス🎄だから
クリスマスソング聴きたいです。
落ち着いた感じの歌なしで、
メロディだけ聴きたい心境です。
それでも、
今日も1日が始まりました🍁
つぶやきHERO